最常见的32种更年期症状
如果想了解所有更年期症状，应该阅读本文。在下面你会发现什么是更年期，以及在这一过程中女人身体实际会发生的变化。在了解更多具体细节前，首先看看什么是更年期。
这是一个每位女人在生命中都会经历的自然过程。通常，女人在50岁时进入这更年期，也意味着女性不再能够生育孩子。这会带来压力和担忧，特别是当女性不了解这一自然进程的时候。许多人难以接受不能生育这一现实，而另一些人则对不再具有这一能力感到高兴。在这一过程中，身体会发生很多变化，在下面内容中我们将逐一列出。
其中最大的变化是体内激素水平。在更年期时，雌激素和孕酮水平开始下降，并开始明显出现许多更年期症状，会造成不适，而且在某些情况下令人尴尬，例如潮热会让女人感觉不舒服，因为它们有时在寒冷的情况下也会造成发热，满头大汗等症状。其他的一些问题还包括睡眠不佳，很容易导致第二天感觉疲劳。现在让我们看看这些在更年期最大的变化：
- 肌肉和关节疼痛
- 过敏症状
- 疲劳
- 乳房敏感
- 手或脚有冷或刺痛感
- 情绪不稳，焦虑和抑郁增加
- 头昏
- 皮肤变薄
- 子宫内膜异位症
- 面部毛发
- 脱发/变薄
- 纤维囊性乳房
- 头痛
- 月经不调
- 心悸
- 潮热
- 尿失禁
- 重型和轻型月经周期
- 易怒
- 记忆力衰退
- 抽筋
- 丧失性欲
- 新陈代谢降低
- 经前期综合征
- 盗汗
- 耳鸣
- 骨质疏松症
- 睡眠障碍
- 保水
- 子宫肌瘤
- 酵母感染
- 甲状腺功能减退症状
通过了解身体的自然变化，可以避免出现不必要的恐慌。
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