5种可以减轻疼痛的精油

长期遭受慢性疼痛是令人不舒服的事情。因此，有减轻疼痛作用的精油由于没有对身体有害的副作用已变得越来越流行。针对芳香疗法缓解疼痛功效的研究有很多，并且有许多文字记载。它如今已成为很多慢性疾病的常见辅助治疗手段。很多不同类型精油可以用于帮助缓解疼痛和不适。将这些纯精油添加进基础油或乳液中，轻轻按摩受影响部位可以产生极佳的疗效。以下是五种最常见的精油：

1、蜡菊精油 – 意大利蜡菊是一种极好的疼痛缓解剂，它具有止痉挛和麻醉作用。

2、薄荷油 – 薄荷可以用于缓解头痛，背痛和关节痛。除此之外，薄荷精油还具有强大的抗炎特性。

3、紫苏油 – 这种精油很适合放松肌肉或减轻神经痛。它具有极佳的抗炎和抗痉挛属性。

4、马郁兰油 – 它具有缓解肌肉和神经疼痛的功效，并对减轻头痛特别有好处。

5、丁香油 – 它有镇痛，抗炎和麻醉之功效，很适合用来缓解牙痛。

纯精油是安全和有效的，很多人采用芳香疗法治愈了疼痛。应该注意的是，不要直接将纯精油施用于皮肤，因为这会导致过敏反应。最好是采用基础油或者稀释液混合后使用。