艾地苯醌的效果怎么样？
艾地苯醌（Idebenone）是一种被吹嘘为有提神和集中注意力作用的营养保健品，此外还有一些公司声称它是一种有效的抗皱美容物质。
艾地苯醌本身是一种辅酶Q10的人造形式。这两种保健品都有滋养人类细胞的作用。但它们之间的主要区别是CoQ10是天然产品，而Idebenone是人造合成的。
广告宣传说艾地苯醌具有促进认知功能和提高情绪等功效，并且还有助于加强细胞功能和改善睡眠质量。但这些说法都没有太多科学依据。
有效性
目前还没有足够的证据证实艾地苯醌的有效性。但由于对辅酶Q10的研究很广泛，因此它总体来说是一种不错的膳食保健品选择。
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