氨基葡萄糖的好处

氨基葡萄糖是一种从硫酸氨基葡萄糖获得的分子，治疗骨关节炎特别有效，此外它还有治疗克罗恩病的作用。鸡骨髓，龙虾和虾等食物包含这种物质。保持关节健康和修复受损关节需要这种物质。如果日常饮食中缺乏氨基葡萄糖，就需要采用营养补品形式。

药片形式的氨基葡萄糖是用贝类动物外壳提取物制成的，是一种天然物质。可以在保健品商店买到这种药片。氨基葡萄糖对健康的好处有很多。除了治疗关节炎以外，它还有助于缓解关节炎导致的疼痛，氨基葡萄糖和软骨素一起，还能够有效修复受损软骨组织。

除了这些作用以外，在服用氨基葡萄糖之前还应该考虑它存在的副作用。不建议糖尿病患者服用这种营养补充剂。此外，对贝类动物过敏的人也不建议使用它。大多数这种营养品都包含大量钠，因此在购买前要确保其中的钾含量是否在合理范围内。居住在美国的人还要考虑这种营养品的有效性和质量，因为它至今没有获得美国食品和药物管理局（FDA）的核准。