百里香的功效与作用

百里香是一种在北美非常常见的多年生植物。但它的原生地是靠近南地中海的欧洲国家。百里香这个词来源于希腊文字“thumus”，含义是勇气。这种植物以其药用价值而闻名。希腊和罗马人曾习惯于在洗澡水中添加百里香促进健康。埃及人还发现它有尸体防腐的作用，因此用它保存国王和皇帝尸体。

百里香的保健功效

百里香有很小的叶子以及粉到紫色花朵。在意大利、希腊、法国和西班牙等国家菜肴中经常作为香料成分使用。它的味道很重，可以与其他一些草药和香料混合使用。其包含的麝香草酚成分是它有香味的主要原因，以下是百里香的营养成分和保健功效。

• 百里香具有抵御黄色葡萄球菌、枯草芽孢杆菌和大肠杆菌等不同病原体的抗菌作用。
• 已知它是一种防腐剂。在现代医学以前，曾经作为抗真菌药物治疗脚趾甲真菌感染。
• 抗感染是百里香的功效之一。正是这一原因，可以用于治疗麦粒肿、红眼病或结膜炎。
• 它还可以用于清洁割伤和擦伤。因为百里香是一种有效的消毒剂，能够防止开放性皮肤微生物感染。
• 这种神奇的草药可以有效打击虱子。
• 生吃百里香有助于治疗肠胃炎。
• 百里香草具有抗痉挛作用。月经期间肌肉痉挛的女性可以使用这种草药缓解症状。
• 百里香草茶是有效的宿醉治疗偏方。
• 其植物提取物可作为滋补品或助消化剂使用。这些提取物能够溶解和清除消化道内的黏液。
• 哮喘、喉炎、百日咳和支气管炎等呼吸道疾病可以使用百里香草缓舒肺部和打通呼吸道。
• 百里香草抵抗真菌或细菌感染非常有效，如阴道疾病、硬皮病和皮肤疾病等。
• 这种草药茶有抗疲劳、抑郁和减轻精神压力的作用。
• 由于具有杀菌防腐特性，这种草药茶还可以作为清洁剂清除细菌和真菌。
• 某些昆虫和害虫不能接近百里香植物。因此，可以在植物园里种植百里香草抵御害虫。
• 百里香草还是日常抗氧化剂良好的来源。它包含大量黄酮类化合物，如百里碘酚，木犀草素，芹菜素和柚皮素等。这些化学物质可以在体内中和自由基氧化。
• 百里香草还是铁、锰和钙等矿物质的良好来源。
• 它还有治疗老年痴呆症、关节炎、脚气、口臭的功效。
• 这种草药还包含一些化合物，可以防止胶原蛋白、花生四烯酸和凝血酶刺激导致的血小板聚集。

此外，百里香还被认为是一种勇气药草，它的小枝在过去还用来代表好运气。