保健营养品有哪些好处？

营养补充不仅有必要，即使是对饮食结构均衡的人也有益处。保健营养品具有普通食物不能提供的几大优势。让我们来看看具体都有那些好处。

— 健康营养为身体和精神增加能量；
— 它可以让身体各个部位和思想得到放松；
— 营养补充帮助战胜压力和疲劳；
— 保健品锐化思想和提高记忆能力；
— 健康补品还对解毒和克服毒瘾有帮助；
— 它协助实现人体内部冷静；

上述所有过程都有助于提高整体身心状态，从而获得更高的工作效率。营养补充是一个自然过程，它可以和茶叶，咖啡，烟草，酒类，药品一样有效，甚至超过它们，提供更多能量和精神放松，并且没有副作用。

不能违背身心合一原则

保健营养补品与上述几项物质不同的是，它为身体提供天然营养素补充，并且不会违背身体自然规律。所有成瘾的物质都是与身心自然规律相背的，尽管有时看起来很有效。不容否认，它们的确可以提供刺激和放松效果，然而饮料，药品和烟草的有害副作用远远超出暂时带来的好处，并且很容易成瘾。长远来看，它们会让你身心更加疲惫，因为这违背了身心自然系统。身体和内部不和谐最终会导致灾难性后果。

健康生活的正确营养指导

保健营养品与上述有害物质的运作方式完全相反，它们不仅作用于身心系统，还提高我们复杂生理结构的自然能力。营养补充没有什么神奇的地方，其性质很简单，就是为身体各个机能和心理活动提供能量。

它们很类似我们大脑和身体内的化学物质和液体。维生素，矿物质，氨基酸在体内控制身体的不同部位和大脑。营养补充只是提高身体现有能量水平，加强注意力和整体健康水平。