怎样用天然保健品延缓衰老速度？

美国加州大学伯克利分校的一项研究结果发现，乙酰左旋肉碱和α-硫辛酸这两种保健品相结合，能有效延缓衰老速度。这些产品很容易买到，值得尝试一下。

包括天然保健品在内的替代医学粉丝，一直坚信保健品对健康有长期影响。尽管该领域的实证研究大量增加，但还需要质的突破。下面是近年来与抗衰老有关的一些研究成果。

逆转老年大鼠的衰老

一项针对两组大鼠在行为和生理方面的对比试验结果，发表在美国科学院学报上。其中一组大鼠是控制组，喂食不含保健品的正常饮食。第二组喂食添加上述两种保健品的强化饮食。结果发现：饮食包含乙酰左旋肉碱和α-硫辛酸的大鼠记忆力明显比控制组的好，而且精力更充沛。另一项研究也得出类似结果，因此研究人员推断，结合应用这些保健品能在一定程度上逆转老年大鼠的衰老过程。

线粒体与衰老

科研人员分析，这种保健品混合有效的原因是能针对受损细胞线粒体发挥作用。线粒体是人体每个细胞都存在的细胞器。在年老时，我们的线粒体会变得氧化和功能受损。细胞代谢或在细胞层面给予我们能量的过程，能延缓和减少因线粒体无法正常工作而造成的衰老。

乙酰左旋肉碱的作用是帮助线粒体更好工作。然而，研究人员发现，即使存在乙酰左旋肉碱，细胞仍然会氧化受损。这也是他们决定引入α-硫辛酸的原因所在。这种抗氧化剂能防止自由基氧化细胞，减少损害发生。

分开购买保健品

在这些研究之前，加州大学就已经申请了乙酰左旋肉碱和α-硫辛酸的混合保健品专利。该项研究的首席科学家甚至还创办一家公司销售这种保健品。然而，由于这两种化合物是自然产生，不能单独申请专利。单独使用保健品乙酰左旋肉碱和α-硫辛酸，并结合应用，就不需要购买价格昂贵的专利产品。上述提到的大鼠试验， 就是分别给予这些保健品。因此，将这两种产品混合成一种完全没有必要。

值得一试（谨慎）

应知道，这些保健品对人类的影响比大鼠小，而且不意味着发现了消除衰老的方法。然而，这两种保健品很安全，并且容易使用，因此值得一试，至少能在精神上给予我们应对衰老的期望。当然，在尝试任何一种新保健品之前，都应咨询医生。