保湿成分有哪些？

我们都用保湿霜保持皮肤水合和柔软。但你知道这些护肤产品都包含哪些保湿成分吗？

市场上有不同类型的护肤保湿产品，因此找出最适合自己的不容易。在选择促进水合和延缓衰老迹象的保湿霜时应注意哪些因素呢？毫无疑问，它不是精美的包装和售货员的推荐。你应仔细阅读产品说明书，了解保湿霜所含成分。在清楚对皮肤有益或有害的保湿成分后，就能做出明智选择。

人们经常问的另一个问题是，保湿液真的有效吗？是的，大多数产品都有效。关键是根据自己的皮肤类型选对产品。

有益的保湿成分

保湿霜的主要成分是水和油。每种保湿产品的油水比例各有不同。干性皮肤应选择油性保湿霜，而正常或油性皮肤应选择水性保湿液。其它对皮肤有益的保湿成分是透明质酸和磷脂质，不仅有助于皮肤丰满，还能减少皱纹，保留或吸住空气湿气，让皮肤保持水合。另一个重要成分是刺激胶原蛋白分泌和改善皮肤质地的神经肽。维生素C和E是一些高端保湿霜的成分，具有抗衰老作用。维生素E保护皮肤，帮助细胞再生，让皮肤变得光滑无皱纹；而维生素C能促进皮肤弹性和胶原蛋白生产。

保湿霜中的有害成分

很多人认为名牌或高价保湿霜不使用有害成分。但实际情况并非如此，甚至许多最好的面部保湿霜也包含有害成分，长期使用会使皮肤干燥，并加快衰老速度。这里列出保湿霜中有可能损伤皮肤结构的成分：

• 石化产品：石蜡和矿物油等石化产品容易堵塞汗毛孔，导致黑头和白头。它还降低胶原蛋白生产速度，经常使用会造成毒素积聚。
• 防腐剂：保湿霜和其它护肤产品普遍使用防腐剂。它们扰乱身体荷尔蒙平衡，并给肾上腺系统造成负面影响。一些研究结果还发现防腐剂与癌症存在联系。
• 月桂醇硫酸酯钠（Sodium Laureth Sulfate）：洗发水也包含这种有害保湿成分。它很容易通过分解皮肤保湿屏障渗透进皮肤。在月桂醇硫酸酯钠与保湿液中的其它化学品混合时，还会转变成致癌物亚硝胺。
• 甲基乙二醇（Propylene Glycol）：这种物质能抑制皮肤细胞生长，并导致皮炎。长期使用会引起皮肤刺激，以及肾脏和肝脏异常。

保湿霜中的其中一些活性成分是维生素C，芦荟，α-硫辛酸，辅酶Q10和维生素A。你购买的保湿霜包含这些成分，才能让皮肤柔软滋润。