什么是苯基丙氨酸？

苯基丙氨酸（Phenylalanine）是一种维持中枢神经系统功能需要的必需氨基酸。它已成功用于控制抑郁症状和慢性疼痛，以及与中枢神经系统障碍相关的其它疾病。

治疗脑部疾病用苯基丙氨酸特别有效，因为它能渗透进血脑屏障。血脑屏障是由红血细胞和脑神经胶质形成的保护屏障，能防止毒素，细菌和病毒通过血液循环进入大脑。只有能穿过这一屏障的化学品才能直接影响脑功能。

身体需要苯基丙氨酸生产肾上腺素，多巴胺和去甲肾上腺素，这是控制接收信息和环境互动方式的三种神经递质。苯基丙氨酸保健品能让人感觉快乐，减少饥饿感，并保持警觉。它还能治疗慢性疼痛，促进记忆力和注意力。最新研究指出，由于苯基丙氨酸有助于褪黑激素分泌，因此对白癜风有一定疗效，这是一种皮肤长白斑的疾病。

苯基丙氨酸有三种类型，分别是L-苯基丙氨酸, D-苯基丙氨酸和DL-苯基丙氨酸。每种类型能治疗不同症状。D-苯基丙氨酸对控制疼痛更有效；L-苯基丙氨酸在调节情绪，食欲和心理警觉度方面效果更理想；DL-苯基丙氨酸则能影响疼痛敏感性和心理状态。

苯基丙氨酸是一种必需氨基酸，必须通过膳食来源获得。患关节炎，肥胖，严重痛经或轻微抑郁的人可以咨询医生，尝试苯基丙氨酸保健品。此外，这种保健品还可以治疗帕金森氏病和精神分裂症，但也应征得医生同意，避免出现任何副作用。

高血压或偏头痛的人不应服用苯基丙氨酸，也不要吃这种氨基酸含量高的食物，因为它会加重病情。苯丙酮尿症患者也应避免苯基丙氨酸保健品和富含这种氨基酸的食品。不应与处方抗抑郁药（特别是单胺氧化酶抑制剂）一起服用这种保健品，否则会导致血压骤然波动，并危及生命。此外应知道，大剂量摄入苯基丙氨酸有可能造成神经损伤。