便秘与头痛的关系

便秘和头痛都是常见疾病，因此有时会同时发生，这也是许多人怀疑它们存在联系的原因所在。实际上，便秘确实与头痛存在关系，但并不会导致头痛。同时出现便秘和头痛往往是由其它健康问题引起。

典型症状

正常的排便频率因人而异，从每天3次到每周三次不等。通常将便秘定义为每周排便不到3次，或坚硬、干燥、少且难以排出的大便。

头痛症状取决于具体类型而不同。紧张性头痛最常见，有绷带缠在头上的压力或紧张感。还可能出现脖子痛。偏头痛是另一种最常见头痛，有包括一侧、脉动头痛、恶心、头晕和视觉干扰等不同症状。

相关疾病

头痛和便秘可以是疾病本身，或其它潜在健康问题的症状。经前期综合症是一个常见诱因。纤维肌痛患者也会频繁头痛和便秘，或便秘与腹泻交替。此外，许多纤维肌痛病人还有肠易激综合症，这也是同时头痛和便秘的原因。慢性疲劳综合症是另一个导致这些症状的潜在可能。

尽管腹泻更常见，但便秘和头痛也可能与乳糜泻一起发生，后者是一种由食物麸质诱发损害肠道免疫反应的疾病。有证据显示，乳糜泻和肠易激综合症等慢性肠胃疾病会增加偏头痛风险。

药物和其它原因

便秘和头痛经常被列为药物潜在副作用中。鸦片止痛药就是一个常见诱因，尤其在过量使用时。治疗偏头痛的舒马曲坦等曲普坦类药物会导致一些人便秘和反弹头痛。其它容易引起头痛和便秘的药物还包括：

• 阿托伐他汀（Lipitor）和辛伐他汀（Zocor）等降胆固醇的他汀类药物。
• 氯噻嗪（Diuril）和阿米洛利（Midamor）等高血压的利尿剂。

身体失衡会造成头痛和便秘。一个常见实例是脱水，在老年人中特别常见。钾水平低是另一个潜在原因。

除非看医生，否则很难确定频繁便秘和头痛的原因。虽然能暂时用非处方止痛药，泻药或通便剂治疗头痛和便秘，但为了确保安全，最好向医生了解相关治疗措施。