怎样避免吃减肥药上瘾？

为了降低体重，许多人选择非处方减肥药。由于减肥药不受药监局控制，因此对健康存在一定风险。大多数减肥药包含会导致上瘾的兴奋剂成分，这意味着用户容易因此而形成生理和心理方面的依赖。

• 避免服用减肥药。毫无疑问，防止上瘾的最佳方法就是完全不用。研究发现减肥药对健康危害很大。目前为止，医生建议的最佳减肥方法仍然是锻炼和适当饮食。
• 严格遵照说明书使用减肥药。绝对不要因为想更快见效而超剂量服用，这不仅非常有害，还会导致上瘾。
• 限制减肥药使用周期。服用的时间越长越容易让人上瘾。
• 将服用减肥药的事实告知医生。不要不经医生同意而持续不间断的使用减肥药。它有可能与正在服用的其它药物产生交互影响而增加上瘾的机会。
• 如果已经对减肥药上瘾，建议马上咨询专家。和许多成瘾药物一样，你可能也需要帮助才能戒断。