怎样用薄荷油治头痛？

早上起床后，有许多重要事情要做，但可怕的头痛让你无法静下心来做事情。除非马上治愈头疼，否则很难考虑任何事情。头部抽痛或偏头痛会让你的活动和工作安排延迟。无论什么原因引起的头痛都很麻烦，并且会造成不适。许多人不想用药物缓解疼痛，因为它们会造成依赖。因此，你可能会考虑是否有治疗头痛的自然疗法。薄荷油就是一种治头痛的偏方，下面让我们详细介绍这种草药的功效。

薄荷油对健康有好处，既能用于按摩，也可以添加在不同产品中增加香气。牙膏和口香糖等产品就是使用薄荷油的一个实例。这种油从薄荷植物产生，有很好的舒缓作用。薄荷油的用途之一就是减轻疼痛，缓解压力，护肤护发，治疗消化疾病和头痛。这种植物包含的薄荷醇有冷却和舒缓作用，因此是治疗多种疾病的有益偏方。下面，让我们进一步了解用薄荷油治头痛的好处。

薄荷油很容易在市场上买到。应记住，这种油对每个人的影响因人而异。有些人对它很敏感，甚至在用后发展成皮疹。因此建议，在用薄荷油治头疼之前，首先做皮试。如果没有不良反应，再大范围使用。以下是使用薄荷油的几种方法。

• 在前额上直接涂抹薄荷油是最简单，最常用的减轻疼痛方法。
• 还可以在手指上滴几滴精油，缓慢按摩前额。施用时应谨慎，避免接触眼睛。每天用这种方法减轻头痛2-3次。
• 在热水中滴入2-3滴薄荷油，吸入蒸汽。在碗中煮开水，滴入2-3滴薄荷油，用毛巾盖住头，然后吸入蒸汽。这种方法有助于治疗因鼻窦问题导致的头痛。只建议成年人用这种方法。

如果发现高浓度薄荷油刺激皮肤，建议以1:1的比例混合初榨橄榄油，并涂抹在皮肤上。与精油一样，薄荷酊和薄荷茶也一样有益。酊剂的浓度比精油低，引起不良反应的概率低。

由于薄荷油的用途很多，它也是最好的自然偏方之一。同样，建议在使用薄荷油之前首先咨询医生，以避免任何反应，皮疹和副作用。