11个产后抑郁症症状

生孩子是许多女性一生中的大事，但有些情况下可能会诱发产后抑郁症。在澳大利亚大约有16%的女人在生完孩子后的1-12月时间里发生这种情况。因为生命的重大变化和新生儿出生压力会让很多女性感觉难以应对。

如果你在生完孩子后也存在以下症状，并且持续时间超过2周以上，就可能意味着患有产后抑郁症。建议看医生帮助诊断，并找出适当的治疗措施。

1. 喜怒无常；
2. 烦躁；
3. 难以接受任何批评意见；
4. 回避与家人和朋友相处；
5. 失去对性，食物，锻炼和其他有趣活动的兴趣；
6. 失眠；
7. 药物或酒精摄入量增加；
8. 不愿意上班或上学，而是喜欢留在家里；
9. 身体健康问题增加（如头痛和疲劳等）；
10. 粗心大意；
11. 思想和行动变得迟缓。

产后抑郁症的症状可以突然出现，也可以逐渐显现出来。这种情况不能与生完孩子后3-10天出现的“婴儿抑郁”相互混淆，后者通常在几天后就会自然消失，而产后抑郁症会持续很长时间。

应该记住，产后抑郁症不是一种永久性疾病，它只是一种情绪失调现象，可以彻底治愈。