吃饭后心悸是怎么回事？

饭后心悸可以在心脏开始将血液泵压回胃和其它帮助消化过程时发生。这种活动有时能被一些人以心跳异常的形式感觉到。其它原因还包括血糖水平波动以及它对心脏的影响，过度饮食和吃辛辣食物等。此外，喝冰茶和咖啡等含咖啡因饮料也可以导致心悸。如果在吃饭后还有其它症状伴随心悸，如胸痛，晕眩，出汗或呼吸急促，建议看医生做检查。

对某些人来说，少吃多餐是比每日三顿大餐更好的办法。这不仅有助于保持血糖水平稳定，还意味着心脏不会在饭后负担过重。此外，患胃食管反流的人有时会经历与心脏病症状有些类似的心悸，胸痛和饭后压力。吃的太快和吞咽空气可以导致胸腔压力，并造成心跳变化。尽管这种感觉导致焦虑，但通常都不是很严重。

接近绝经期的女性偶尔会在饭后出现心悸。这通常与体内孕酮和雌激素数量波动有关，这种情况在更年轻时最常见。大豆和豆腐等特定食物也会影响荷尔蒙水平并造成心律异常。此外，在喝冷饮速度太快时，也会导致心跳加快。

大多数情况下，吃饭后心悸是一种无害的现象。但如果心跳变化持续时间很长或逐渐恶化，应报告给医生，请他或她帮助确定是否是由心脏病引起。通常需要做超声波检查做精确诊断。例如，如果心瓣膜不能适当打开和关闭，有时就会导致心悸，头晕和呼吸急促。

还可以通过心电图诊断出心律异常的原因。尽管只能提供心脏休息时的信息，但仍然是评估心脏干扰的有用工具。在心悸变的令人烦恼时，医生可能会推荐β-受体阻滞剂帮助降低心跳率并使心跳变的更规律一些。