春季过敏的4个解决方法

春季即将来临，人们都期待着脱掉厚厚的冬衣，并开始考虑到户外野餐，园艺，或到公园散步。另一方面，许多人又害怕春天会造成眼睛发痒，打喷嚏，或者过敏。这里是4个春季过敏的解决方案，有助于你迎来一个美好的季节。

如果住在城市，这里是过敏症的温床，因为当地有许多树木和鲜花。如果对这个季节的过敏担心，可以考虑到春天还未来临的北方，享受最后一场积雪，参加滑雪等运动。

建立自己的俱乐部 – 大约有1000万美国人不同程度存在室内或室外过敏。如果住在城市，春天众所周知是高花粉数量的季节，可以联系有同样过敏反应的人一起参加每周读书俱乐部，不但可以结交朋友，还能够转移注意力。

室内健身 – 参加一个健身俱乐部，如游泳，健美等。参见锻炼可以增强身体免疫力，让生活更加美好。

志愿人员 – 生活在过敏季节是一种痛苦。每周从自己的痛苦中转移一下注意力，关注一些更加不幸的人，帮助他们解决一些实际问题。选择一个慈善机构，和其他志愿者一起在室内每周工作几个小时。你的工作可以是简单的回答电话，帮助邮寄，给无家可归的人准备食物等。

这些方式可以帮助你渡过一个难熬的春季过敏季节。