雌激素有抗皱作用吗？

你是否知道除了一些抗皱霜以外，对于特定年龄的女性，雌激素或基于荷尔蒙的植物补充剂也可以预防皱纹吗？因为伴随更年期体内荷尔蒙一起下降的还有皮肤保湿能力，以及 胶原和弹性蛋白生产。这些因素都可以导致皮肤出现皱纹，变薄，干燥和瘙痒，不是吗？但不要绝望，有一些方法能够解决所有这些问题。

植物性雌激素可以在体内分解转换成雌三醇。尽管雌三醇是身体自然产生雌激素中最弱的一种，但它对体内雌激素生产数量下降的女性来说，是一种很好的皮肤抗老化剂。研究已发现，荷尔蒙生产能力降低会引起弹性蛋白和胶原蛋白分泌量下降，这是导致皮肤皱纹和松弛下垂的主要原因。

国际更年期杂志明确指出，更年期女性的雌激素降低会给皮肤造成很大影响，不过补充雌激素，可以恢复胶原和弹性蛋白的生产能力，从而恢复皮肤弹性和紧实程度。研究还发现，使用雌激素替代疗法的女性皮肤干燥的可能性比不使用的人降低了30%。当然一些不良生活习惯也会给皮肤造成影响，如吸烟和日晒等，但是雌激素抗皱的效果是非常明显的。

尝试纯天然雌激素乳液

虽然荷尔蒙替代疗法不适合所有人，但有另外更安全的方式可以尝试，以便于预防和改善更年期造成的皮肤恶化问题。市场上销售的包含植物雌激素活性成分的天然护肤液是一个不错的选择。

国际上天然雌激素应用的权威人物李博士（John Lee）发现，在皮肤上使用植物雌激素乳液可以有效减少皱纹，因此被认为是一种抗皮肤老化重要的治疗方案。此外，他还发现雌激素乳液还有助于治疗痤疮和斑痕。

尝试天然孕酮霜

市场上销售的天然孕酮霜源自于植物脂肪和油脂，是一种叫做薯蓣皂苷配基的物质，是野生山药和黄豆的提取物。发表在英国皮肤病医学杂志上的一篇文章指出，在更年期或绝经期之后使用2%浓度的天然孕酮霜护理皮肤可以产生有益效果。令人印象深刻的是，它可以提高皮肤紧实度23%，减少眼部皱纹29%，几乎可以减少10%脸部笑纹深度。

不过需要注意的是，很多护肤品公司的这类产品同时含有天然雌激素和孕酮，最好是找出适合自己的类型。此外，不要忘记在使用任何药物前，首先咨询皮肤科医生。