可乐与骨质疏松症

2006年美国波士顿塔夫茨大学完成了一项叫做“弗雷明汉骨质疏松症研究”的科研项目后，使人们开始关注喝可乐对骨质疏松症的负面影响。这项研究经过对比试验发现，经常消费可乐的女性比不消费者与骨质疏松症之间的联系更紧密。但有趣的事情是：

* 男人不存在这种风险；
* 这种风险只存在于可乐，但与其他二氧化碳饮料无关。
* 这种风险与牛奶消费量减少无关。

这项针对2500名女性的研究发现，每周喝4杯以上可乐的人髋骨骨密度较低，但不涉及脊柱。骨密度低的女性存在更多骨折的风险。但男性的骨密度与是否经常喝可乐无关。

这项研究没有指出为什么可乐会给女性骨密度造成负面影响，但估计与所有可乐都包含的磷酸成分有关，它通过改变血液酸度平衡导致骨质疏松。

尽管可乐与骨质疏松症引起了更多关注，但软饮料消费量还在不断增长。骨质疏松症健康团体建议经常喝含咖啡因可乐的人从饮食或补充剂获得足够的钙和维生素D，以确保这类饮料不会给健康带来负面影响。