能促进血液循环的中草药

血液循环不良是可以影响不同年龄和性别的疾病。很多时候，用偏方就能帮助减轻血液循环问题，并避免与这种疾病有关的肢体不适。能促进血液循环的草药往往还能在厨房香料盒中找到，如辣椒，桂皮，大蒜，生姜和银杏叶等。

辣椒自古以来就被当做重要的营养保健品使用，并且以有药用价值而知名。辣椒粉有滋养心脏和清除血液胆固醇的作用。此外， 这种草药还能促进血液循环，让血液更顺畅的流向肢体。可以单独或与其它草药结合使用辣椒粉。用少量辣椒粉与蜂蜜混合后制茶喝不仅富有营养，还是改善血液循环的有效方法。

除了辣椒以外，桂皮和生姜也是有促进血液循环作用的草药。它们都有一些稀释血液的功效，这反过来能帮助血液更好的循环到身体各个部位。经常用这两种草药泡茶喝有助于减轻血液循环不良导致的疼痛和发冷等不适感。但应知道，大量使用桂皮和生姜都有可能导致反胃。因此用少量草药泡茶并添加一些蜂蜜调味就足够了。

银杏是另一种有促进血液循环功效的草药，并且多年来一直是科学家研究的主题。已证实这种草药包含的成分能帮助扩张血管，这反过来可以促进血液循环。银杏也有一定血液稀释特性，因此适量使用很重要。这一点在与大蒜一起使用时尤其重要，因为它们都有降低血小板凝结的倾向。

虽然用草药改善血液循环是可行的做法，但不宜作为唯一疗法。此外，草药存在与处方药产生交互影响的可能，因此事前了解清楚相关信息对确保安全很重要。