大麻籽油的好处

通常可以在保健品商店买到大麻油，它是从大麻籽萃取获得的植物油。大麻油可以作为一种营养滋补品使用，很多美容产品也包含它。

Omega-3脂肪酸：大麻油富含Omega-3脂肪酸。经常消费Omega-3有助于预防心脏病，高血压，中风，糖尿病，关节炎，情绪紊乱和老年痴呆症。此外，Omega-3脂肪酸还帮助促进脑功能健康。

维生素和矿物质：大麻油提供大量维生素E，镁，锌，铁和磷。每天摄入一茶匙大麻油就能够达到每日这些营养素的建议摄入量。

美容产品：由于大麻籽油含有丰富的营养成分，因此它还是唇膏，洗发护发水，化妆水和手按摩油等护肤美容品的成分，能够提供保湿和光泽效果。

宠物产品：大麻油宠物产品可以促进动物皮毛和关节组织健康，并能够舒缓破裂或磨损的爪子。

用法：大麻油带有令人愉快的坚果味，因此可以添加到很多菜肴中。但要记住，要在菜烹饪好后加入，因为高温会减少有益健康Omega-3脂肪酸的数量。