蛋白粉哪个牌子好？挑选方法有诀窍！

蛋白粉是一种由植物蛋白、动物蛋白或者以上两种蛋白混合加工构成的膳食营养补充剂，在为人体额外补充蛋白质上具有明显的作用。同时，由于蛋白质是构成人体细胞、组织的重要组成成分，尤其是免疫系统中的免疫细胞和免疫因子，每时每秒都在进行着衰老和新生，在生成的时候就需要大量的蛋白质。因此，长期食用蛋白粉补充蛋白质，有助于为免疫系统的正常运转提供原材料，从而增强人体免疫力。

不过，也正是因为蛋白粉对人体的益处，很多人在购买蛋白粉时十分谨慎，最后不是随便买了一款，就是因为太过纠结放弃购买。其实，想知道蛋白粉哪个牌子好，挑选方法是有诀窍的！

1.看蛋白粉的原料

蛋白粉的原料一般是大豆、牛奶等，在购买蛋白粉时，要注意观察蛋白粉的原料来源、了解原料的生产环境，尽量选择非转基因大豆、以及生长环境无污染所生产出的牛奶。原料品质高，所制成的蛋白粉质量也会更好。

2.看蛋白质的含量

蛋白粉中蛋白质含量越高，说明其生产工艺越精细，通常这样的蛋白粉质量也会更好。市面上的蛋白粉中的蛋白质含量一般为50%以上，而优质蛋白粉中蛋白质含量可达80%，而劣质蛋白粉中的蛋白质含量往往不足30%。

3.看蛋白粉的配方

根据蛋白粉的配方，可分为纯植物蛋白粉、乳清蛋白粉以及动植物双蛋白配方的蛋白粉，一般来说，乳清蛋白粉是健身人士才会食用的，且价格昂贵，而纯植物蛋白粉氨基酸种类不全面，比较适合素食主义者，动植物双蛋白配方的蛋白粉就集合了以上两种的有点，价格也更合理。购买时可根据个人需求选择。

4.看蛋白粉的品牌

市面上的蛋白粉生产产家众多，如果是第一次购买蛋白粉，可以先从名气大的品牌入手。知名品牌的生产设备更完善，产品把控也更严格。

明白了蛋白粉的挑选诀窍，那综合以上的条件，蛋白粉哪个牌子好呢？这里推荐汤臣倍健蛋白粉。

汤臣倍健成立于1995年，经过二十几年的发展，已经成为中国膳食营养补充剂行业的标杆企业，技术先进，品控严格，产品质量有保障。汤臣倍健蛋白粉精选优质原材料，其中大豆蛋白来自东北非转基因大豆，富含植物蛋白；乳清蛋进口自新西兰，从新鲜牛奶中提取，其奶牛养殖环境天然绿色无污染。采用动植物蛋白科学的配比，含有8种人体必需氨基酸，蛋白质营养丰富全面。而且汤臣倍健蛋白粉蛋白质含量高，且易被人体消化吸收，能够快速补充人体所需的蛋白质。

不知道蛋白粉哪个牌子好，就选择不易出错的汤臣倍健蛋白粉吧~