胆固醇高的症状

胆固醇是一种身体内的脂肪物质，用来制造健康细胞、维生素D和重要激素。胆固醇还是动物肉类食品中的主要成分。这种蜡样物质形成于肝脏，并在血液中游动。胆固醇高意味着血液中的胆固醇含量太多。饮食不佳、缺乏运动和肥胖都是造成血液中胆固醇水平过高的原因。

常见症状

胆固醇高的人通常不会表现出任何症状。因此，即使你感觉健康，也有可能存在胆固醇高的问题。血液检查有助于诊断胆固醇，但在严重升高时，也可以观察到以下症状：

• 脾脏和肝脏扩大。
• 角膜弧状云。
• 皮肤改变，可以观察到脂肪沉积在皮肤下和眼睛周围。
• 眼睑有黄色斑块，这是因为下眼睑和皮肤存在过多胆固醇造成的。
• 角膜周边改变颜色。
• 肌腱上有脂肪瘤。
• 心血管系统症状。供血给身体不同组织的动脉变窄，这可能导致血液凝块，并引起心脏病发作。
• 血管壁沉积脂肪，最终会减少动脉血液流动，其结果是心脏不能获得氧气充足血液。这会导致冠心病和心脏病等严重健康问题。如果流向大脑的血液减少，还可能导致中风。

胆固醇高的治疗

健康饮食，大量吃蔬菜和水果，及经常性锻炼可以帮助获得恢复正常胆固醇水平。除了运动和饮食以外，医生还可能建议服用他汀类等药物（，它们有助于胆固醇水平得到有效控制。在胆固醇水平很高的情况下，摄入药物是减少心脏病发作必不可少的措施。

低脂肪饮食是防止胆固醇过高的最好方式。必须避免包装和加工食品。多吃蒜，葡萄提取物和纤维补充剂等天然食物，它们能够有效降低胆固醇水平。