电子香烟能帮助戒烟吗？

用电子香烟是有可能帮助你戒烟的。这种产品外观看起来与香烟或雪茄有些类似，是把尼古丁转变成可以吸入的蒸汽。电子香烟不包含焦油和其他普通烟草产品具有的有害成分。与尼古丁口香糖或止咳糖等戒烟产品一样，电子香烟也被宣传为具有减少尼古丁依赖的作用。不过美国食品和药物管理局已提醒消费者，电子香烟作为烟草替代品并没有经过临床试验，因此质量和安全性只能由生产厂家提供保证。

想戒烟的人发现电子香烟比其他产品使用起来更方便。其中一个好处是这种电子产品能模仿真实香烟散发的烟气。有些电子香烟制作的很像烟斗或雪茄，因此能满足不同吸烟者的需要。广告宣传声称电子香烟更安全，因为它不会散发出损害其他人的二手烟。

尽管电子香烟比其他戒烟方法提供了更多好处，但有效性是值得怀疑的。美国管理机构指控这种产品缺乏足够的质量控制，并且建议消费者使用尼古丁口香糖或透皮贴等其他替代方式。

在最近一段时间，美国食品和药物管理局已向公众多次发出对电子香烟有关健康问题的警示。由于这种产品很容易买到，还有可能导致孩子发展成尼古丁成瘾，并引导他们吸真正的香烟。这种产品至今没有得到规管，并且无法确定使用的尼古丁剂量是否安全。总之，用电子香烟戒烟的人有可能给自己带来其他有害物质。因此在打算采用这种方式戒烟前，最好还是从好坏两个方面做评估。