地震期间应该怎么办？

严重地震是一个惨痛经历，并且在混乱中很容易忘记安全措施。但幸运的是，大多数地震安全措施是基本常识，在想不起来的情况下，记住降低身体，覆盖和等一等这三个应急指南就能大大提高安全性。还应知道，大多数地震死亡事故是发生在震后，因此震动并不是危险的结束。

如果地震时你在室内，应离开无支持的区域和窗户。尝试呆在门口或其它有强梁支撑的建筑区域。如果桌子足够结实，可以当做庇护所。不要冲向出口或电梯，因为呆在原地更安全。用胳膊抱住头，卷曲形成一个球形，并等待震动停止。

如果地震时你在户外，应尽可能转移到开阔地。避免建筑物，电线杆和其它会在地震时跌落并伤害你的物体。保护好头部，并在震动结束前蹲在地上。如果你在机动车里，应尽可能马上停下，避免桥梁和立交桥。

在地震后，许多建筑虽然看起来安全，但实际上已变得不稳定。如果是在室内，应有秩序撤离建筑，并帮助残疾或受伤者。到了户外，应远离建筑物，避免坍塌造成伤害。如果靠近海边，还应知道地震会引起海啸，因此应转移到地势高的地方。

地震会损坏煤气管道，电力设施和供水管道。确保熄灭任何明火，防止爆炸。在确定结构安全之前，不要使用桥梁和天桥，并遵循警察，医生和救火人员的指挥。他们经过专业训练，知道怎样避免潜在危险。

如果居住在地震多发地带，制定地震应急计划是一个好主意。确保所有家庭成员都知道汇合点和应急电话。此外，还应准备一些应急食品，水，药物和庇护物品。提前准备有助于在地震期间保持平静，能减少损失并提高生存机会。