动脉硬化的原因与预防

动脉硬化也被称为动脉粥样硬化，是动脉壁积聚斑块导致的。这些斑块由不同物质组成，其中也包括胆固醇。这种疾病通常是经过许多年发展形成的。一段时间后，受影响动脉壁变厚并且不规则，并因此而造成动脉变窄和血液流动减少。

要指出造成动脉硬化的某个特定原因很困难，因为有很多因素都与之有关。高血压，糖尿病，胆固醇高和吸烟都是这种疾病的致病原因。此外，动脉硬化还可以由肥胖和压力引起。并且遗传因素也在其中扮演一定角色。

在人的动脉变硬时，沉积物就会在受影响动脉积聚。这会导致细胞在动脉产生额外物质。其结果是这些物质会进一步堵塞动脉。

这种疾病影响大动脉和冠状动脉。一段时间后，动脉硬化会造成血液循环不良，并因此而增加心脏病发作或中风风险。

与动脉硬化有关的症状包括腿部疼痛，高血压，肾衰竭，动脉瘤，血液凝块，心绞痛和心脏病发作等。除非严重到一定程度，动脉硬化患者一般不会有任何迹象。因此， 有家族病史的人多注意自己的身体是明智的做法。

一般人情况下，只有到了中年以后，动脉硬化的人才会表现出相关症状或并发症。但也有一些人在二十多岁就被诊断出来。总之，所有成年人都有必要了解与动脉硬化有关的原因和症状等基本常识。

对这种疾病的诊断需要考虑疾病历史。有时会用到超声波现象等检查技术。此外，血管造影法也可能用到。如果是腿或大脑动脉受影响，则需要做计算机断层扫描（CT），磁共振成像（MRI），或血管造影成像。

预防是避免动脉硬化的关键。应避免吸烟，适当休息和锻炼，并遵循健康饮食降低发展成这种疾病的风险。如果存在血压高，糖尿病或动脉硬化问题，应遵循医生建议。此外，尝试减轻心理压力也很重要。因为压力太大不仅容易导致动脉硬化，还可以引起其它疾病。