什么是对氨基苯甲酸？

对氨基苯甲酸（Para-Aminobenzoic Acid）是一种很多人没有听说过的营养保健品，但它提供许多其它营养品没有的好处。

除了有抵御自由基损害的强大抗氧化作用以外，对氨基苯甲酸还有缓解疲劳，限制抑郁影响，减轻与骨关节炎相关炎症（使人极其痛苦和虚弱的疾病）等功效。

对氨基苯甲酸还帮助形成红血球或红血细胞，负责将氧气携带并输送到全身。当然，与其它微量营养素和抗氧化剂不同的是，氨基苯甲酸还对美容有好处，如减轻皱纹和保持皮肤光滑等，它甚至还能让变白的头发恢复原来的颜色。

在护发方面，对氨基苯甲酸保健品能纠正营养不足导致的白发；而在护肤和抗皱方面，这种保健品能保护皮肤，免受UVB阳光紫外线辐射损伤。不过，由于对氨基苯甲酸不能有效抵御UVA紫外线辐射，因此没有被外用防晒霜当做活性成分使用。

至今为止，还没有发现对氨基苯甲酸有毒性副作用。由于没有官方机构提供的建议日标准摄入量，最好从低剂量开始服用或听取医生建议。