多发性硬化症的自然疗法

多发性硬化症是影响脊髓和大脑神经系统的慢性疾病。它是一种损害髓鞘（保护神经细胞）的潜在破坏性疾病。多发性硬化症被认为是自身免疫疾病，人体自己发出抗体抵御髓鞘中的蛋白质。

髓鞘和神经损伤的结果是导致多个部位出现疤痕或硬化。这些损伤阻碍或降低身体与大脑之间的信息传输，会引起肌肉虚弱，视力障碍，平衡协调性差，刺痛和麻木，视觉，思维和记忆问题。增加多发性硬化症风险的因素包括遗传，某些细菌，病毒和地理位置等。多发性硬化症在温暖地区更普遍。

如果症状轻微或不频繁发生，医生通常会建议等待和观察病情发展。但疾病反复发作时，就需要采取一些药物治疗措施。除此之外，还有一些偏方或自然疗法也可以有效治疗多发性硬化症。

辅导及物理治疗：个人或团体辅导有助于患者克服压力。理疗师可以提供一些强化练习指导，帮助患者更容易完成日常工作。

休息和运动：由于疲劳是多发性硬化症的常见症状，确保充分休息十分重要。经常性有氧锻炼有助于促进肌肉协调性和力量。此外，它还能帮助一些人消除抑郁情绪。如果怕热，游泳是一个不错的选择。

避免过热：大多数人暴露于高温环境下都会导致肌肉虚弱。如果住在湿热地区，应该考虑在家里装空调。已证明洗冷水或温水浴有助于缓解病情。

均衡饮食：营养均衡有助于促进免疫系统，是最好的多发性硬化症偏方之一。多吃新鲜水果和蔬菜，全谷物，燕麦和豆类食品，避免脂肪和垃圾食品。饮食中增加维生素A，C和E等抗氧化剂可以预防自由基导致的氧化损害。