耳鸣怎么办？

耳鸣是感觉耳朵内发出的嗡嗡叫声。这是一种常见现象，大约有五分之一的人都会受其影响。耳鸣并不是严重问题，但往往是存在其他疾病的症状。可以采用以下方法帮助你缓解耳鸣。

1、看医生做检查确定是否存在潜在原因。如果是耳屎过多引起的耳鸣，问题就很容易解决。但如果还存在其他潜在生理疾病，医生会进一步找出原因所在。

2、询问医生，看看自己服用的处方药是否可能带来这方面副作用。在确定是处方药导致耳鸣的情况下，医生会建议减少剂量或用新药替代。

3、找出制止耳鸣的方法。有些处方药能有效缓解或阻止耳鸣。已证实阿普唑仑或三环抗抑郁药有止住耳鸣的作用。但这些药物会引起口干和疲劳等副作用。

对于希望采用自然疗法的人来说，可以尝试银杏叶提取物。它通过稳定神经细胞和促进信号发送能力帮助制止耳鸣。此外，镁营养补充剂也是一种有效解决方案。