儿童肥胖与母亲的关系

尽管每年花在预防和纠正肥胖方面的费用高达数百亿，但美国人的肥胖率仍然高于以往。根据疾病中心的调查报告，60%的成年人和15%的儿童存在超重问题。并且这种趋势并没有减缓的迹象。

根据美国临床营养学杂志上发表的一篇研究报告数据显示，母亲肥胖遗传给孩子的可能性很大。证据显示孩子在3-6岁之间体重增加最明显，因此医生建议尽早采取干预措施防止肥胖。但要清楚，即使采用最好的营养计划，也很难保证成功率。

环境与肥胖

父母体重正常的肥胖孩子在家庭环境方面存在很大差异。现代家居用品虽然让生活变得更便利，但同时也带来一些负面影响。例如， 人们不再像以前一样有更多体力活动，而是更倾向于久坐生活方式。这一点也对孩子产生了深远影响，他们更愿意呆在家里电子游戏，而不是参加户外运动。

父母体态好的孩子通常活动较多，并且肥胖倾向也较少。例如，踢足球的母亲引导孩子玩足球不是令人奇怪的事情。此外，这类家庭往往吃的快餐食品和高脂肪肉类也较少，并且提供给孩子的健康小吃更多。

遗传与肥胖

肥胖毫无疑问有一定遗传因素，但这一领域还需要更多科学研究。超重的母亲往往新陈代谢率较低。实际上已经有许多脂肪遗传导致孩子肥胖的理论。很显然，基因是无法改变的，但还要很多方法可以帮助克服这一问题。

父母能做些什么？

父母现在就应该做些事情帮助改变孩子的生活方式了。如果你是超重的父母，并继续引导孩子继续自己的生活方式，就会使问题变得更糟糕。因此，家长应该为孩子树立起健康饮食和积极锻炼的良好榜样。