如何防止疱疹爆发？

过去曾经认为无法预防疱疹爆发，患者只能听之任之。如今已经有抗病毒药物等不同方法能防止疱疹爆发。然而应知道的是，并非所有人都会频繁发作，并且许多人并不需要用这些药物预防，因为疾病很少被激活。

其中一个用于防止疱疹爆发的标准药物是阿昔洛韦(Acyclovir)。这是一种人工合成的无环嘌呤核苷，对单核疱疹病毒（1型及2型、水痘带状疱疹病毒、Epstein-Barr病毒、巨细胞病毒）有选择性作用，用于某些病人（包括免疫机能缺陷及无免疫机能缺陷者）生殖器及皮肤粘膜疱疹感染的治疗。它可以在疱疹爆发时缩短周期，有时也可以用于日常服用彻底预防。这也是一种对复发性疾病的慢性抑制疗法，通常的做法是每天服用阿昔洛韦两次。

长期使用无环鸟苷的副作用较小，只有不到5%的人报告说偶尔有头痛或反胃等不适症状。存在肾脏损伤或疾病的人不适合使用这种药物。此外，小儿，孕妇或哺乳女性的安全和有效性至今还没用得到完全确认。这种药总体来说对许多人的疗效不错。

研究证实阿昔洛韦能将疱疹爆发率降低到每年少于两次。只有少数其它类型的抗病毒药物可以用于替代。其中包括缬昔洛韦（Valaciclovir），已证实能延迟或预防85%的爆发率。泛西洛韦（Famciclovir）防止疱疹爆发的有效率是70%。

除了通过药物防止疱疹爆发以外，一些行为改变也能帮助减少这种疾病的频繁发作，如避免阳光曝晒和压力过大等。此外，病毒或细菌感染也可以激活病毒并导致爆发，因此养成洗手的好习惯也有一定帮助。虽然肥胖，过度饮酒或吸烟与疱疹爆发没有直接关系，但会导致身体不健康，并因此而增加感染的机会。