什么是沸石排毒？

沸石排毒用叫做铝矽酸盐的特殊分子促进体内彻底排毒。与其它结肠排毒剂不同的是，沸石排毒不包含纤维，特定饮料或含泻药保健品，它仅使用铝硅酸盐晶体，能在6-8小时内清除消化道内的毒素。这种分子排毒法的支持者声称它能平衡体内酸碱度，并能降低癌症风险，但这些功效并没有得到科学研究证实。

这种排毒法通常涉及服用药丸，粉末或液体。如果是液体形式，每天在舌头上滴几滴，持续30天既可。粉末通常与水混合，然后每天间隔一定时间饮用几次。而药片形式通常是每天用水冲服一次。

在摄入后，它能在分子层面上绑定重金属和毒素，防止它们被消化道和血液吸收。铝硅酸盐能吸引这些金属的过量质子，增加血液酸度并平衡血液pH值。在它通过肠道时，会诱导排空，清空消化道并让身体消除这些多余的金属和毒素。

虽然一些健康专家对沸石排毒的安全性存有疑问，但很多人声称它能帮助治疗许多疾病，如关节炎，粉刺，尿路感染，甚至癌症等。此外，虽然还没有批准用于治疗目的，但美国食品和药物管理局已认定铝矽酸盐的临床应用安全。

包括沸石排毒在内的许多方法都声称能够解毒，但临床试验结果并没有显示毒素被清除。实际上，肝脏，肾脏和肠道已经清除了大部分，因此排毒饮食的效果是值得怀疑的。有些人报告说沸石排毒有副作用，包括脱水，疲劳，头晕和恶心等。此外，也没有官方机构声明这种方法能清除重金属。