蜂蜜柠檬止咳偏方

无论是因为过敏或吸烟，还是感冒引起的支气管刺激引起的咳嗽总会让人感觉不舒服，并且会导致喉咙疼痛和瘙痒。已知蜂蜜与柠檬混合是一种有效止咳偏方，有放松喉咙缓解刺激的作用。

抑制夜间咳嗽

夜间咳嗽让人难以休息好，不仅影响第二天工作，还容易让人生病。饮用蜂蜜与柠檬汁混合而成的止咳糖浆有一定安抚作用。

在一杯温蜂蜜中添加三茶匙柠檬汁。混合后后加入四分之一杯温水继续搅拌直到变得均匀。最后置于冰箱保存。每天上床睡觉前喝上1-2茶匙这种混合液能舒缓喉咙刺激并抑制咳嗽。

缓解喉咙痛

传统偏方建议用一个新鲜柠檬和生蜂蜜混合制成止咳糖浆舒缓喉咙。用6杯水煮一个完整的柠檬10-15分钟。在柠檬仍然温热时剥开一块表皮让里面的果肉变软。从中间切开柠檬并将果汁挤入碗中。然后添加一品脱生蜂蜜和一茶匙甘油混合搅拌均匀。这种止咳偏方的最大好处是不必担心过量消费或给身体带来毒素。

自酿茶

有很多热茶配方也可以用于止咳，并且其中一些也包含蜂蜜和柠檬。用一茶匙碾碎的生姜，一片柠檬，一瓣剁碎的大蒜和两杯水煮开制茶。慢慢炖20分钟后继续浸泡。添加蜂蜜然后用其止咳即可。