肛门瘙痒的13个常见原因及应对方法

肛门瘙痒不仅不舒服，有时还令人尴尬。如果你也有肛门瘙痒，免不了想抓挠解痒。但抓挠会使问题进一步恶化。尽管医生未必总能找出原因，但一些健康问题、日常习惯或饮食会诱发它。

1、如厕习惯

如果在大便后没有很好擦拭，残留物会导致瘙痒和烧灼感。用湿的无色无味厕纸轻轻擦拭，用软布或卫生纸拍干。如果肛门部位刺激厉害，用吹风机的低档吹干。

2、“太”干净

擦的太用力会导致或加重瘙痒。不要使用肥皂、热水、药粉、香水或除臭剂。它们会摧毁保护这一敏感部位的皮脂屏障。

3、饮食

如果有喝咖啡的习惯，更容易肛门瘙痒。咖啡有可能放松你的肛门肌肉，使粪便渗漏，诱发瘙痒。此外，茶和可可、能量饮料和啤酒、巧克力和坚果、柑橘类水果和番茄、辛辣食物和乳制品也有可能导致肛门瘙痒。

4、内裤

如果内裤过紧，或用化纤材料制成，可能会造成湿气问题。最好改为透气性更好的纯棉内裤。

5、大便

排泄大量水样大便并经常擦拭会刺激该部位。便秘也会引起瘙痒和疼痛。

6、痔疮

肛门或直肠内的静脉肿胀（痔疮）会引起灼痛和瘙痒。

7、肛裂

肛门有微小伤口或溃疡会导致疼痛和瘙痒。便秘者更容易出现这种问题。其它原因还包括长期腹泻和叫做克罗恩病的炎症性肠病。

8、肛瘘

在有肛瘘的情况下，液体会渗出并刺激皮肤，因此而诱发疼痛和瘙痒。克罗恩病，癌症、创伤和辐射会增加感染和瘘管的机会。

9、感染

与阴道念珠菌感染一样，真菌也会引起肛门瘙痒。例如，葡萄球菌就会诱发肛门周围皮肤瘙痒性皮疹。

10、疣

人类乳头瘤病毒是一种会导致肛门疣的性传播疾病。它们长在肛门内部和周围，会传播到生殖器，瘙痒是常见症状。如果不治疗，它们会长得更大更多，并且更容易患肛门癌。

11、蛲虫

这种情况发生在你吞入或吸入蛲虫卵子时。它们通过被污染的食物，接触床上用品、浴室设备和儿童玩具等物件进入你的消化系统。它多见于儿童，瘙痒通常发生在夜间，雌蛲虫在肛门附近产卵时。

12、疥疮

一种叫做“人类痒螨”的小螨虫会导致这种皮疹并引起瘙痒。这种螨虫钻入皮肤表层并以此为食。

13、牛皮癣

如果你有这种皮肤病，有可能在皮肤找不到阳光的地方长癣。肛门周围皮肤可能是红色，但没有鳞片。它瘙痒起来让人受不了，并且会在排便时疼痛。