如何用橄榄油护理皮肤？

橄榄是一种地中海地区的常绿植物。这种树可以长到9米高，并需要15年才能开花结果。用橄榄榨取的油具有厚重质地，颜色变化从浅金黄色到深绿色。最纯正的形式是“初榨橄榄油”，并且颜色最淡。橄榄油具有抗氧化特性。可以吸收紫外线辐射，对降低身体细胞代谢率很有效果，因此可以起到修复细胞和防止细胞受损的作用。橄榄油对所有皮肤类型都有舒缓和愈合功效。

橄榄油是一种极好的维生素E来源。消费橄榄或橄榄油已知有降低高血压，预防某些癌症，减轻哮喘和关节炎，甚至帮助减肥等作用。此外，在身体皮肤上外用这种植物油也有很多益处。现在，有很多护肤品包含橄榄油成分，而其维生素E成分是护肤的关键因素。下面介绍如何用橄榄油满足你的皮肤护理需要。

头发：在护发素中加入一汤匙橄榄油，每次使用时摇匀。经常使用这种混合液可以让头发充满光泽，并且容易梳理。

眼睛：每天晚上用手指蘸少量这种油轻轻涂抹于眼角，眼皮和眼睛下面皮肤。但要注意，不要让油接触眼睛。这种方法可以起到保湿和舒缓作用。

嘴唇：白天用手指蘸少量橄榄油涂抹嘴唇可以起到保湿和光泽效果。

手和指甲：晚上睡觉前，用少量这种油按摩指甲和角质层，可以让指甲和甲床变得富有光泽和柔软。此外，它还可以水合手部皮肤使之变得柔软。

脚：在温暖的洗脚水中添加一汤匙橄榄油，浸泡10分钟，然后拍干。

身体：可以在洗澡水中添加橄榄油帮助水合和软化肌肤。此外，用橄榄油按摩也是不错的做法。