睾酮的作用是什么？

睾酮也叫做睾丸激素，是男性身体发育和形成生理特征的主要激素，尤其是在胚胎发育和青春期更为重要。虽然在女人身上也可以发现少量睾酮，但数量远远低于男性。睾酮是一种身体自然产生的激素，因此一般不需要通过营养品加以补充。但患某些疾病和特定健康情况下可能需要刺激它的增长，或降低雌激素水平。

运动员和健美者可能会从补充剂获得更多好处，但仍然需要获得医生帮助制定一个完善的进补计划。在本文中我们将探讨睾酮都有哪些作用，以及它的工作原理是什么。

睾酮的主要作用是作为健美和运动员的营养滋补品。由于睾丸激素主要用于促进肌肉生长和修复，它有助于运动员在高强度训练后迅速恢复体力。有几种不同类型的睾酮补充剂可以作为激素的前期形式刺激人体产生更多睾丸激素。但问题是许多这类产品有虚假宣传的嫌疑，并且其铸造肌肉的成本很高。

一些运动员使用睾酮治疗长期训练或比赛造成的损伤。它可以用于治疗某些肌肉及关节损伤，尤其适合橄榄球和英式橄榄球球员使用。实际上，任何参与接触性运动项目的人都可以受益于睾丸激素补充剂。

除了健美以外，睾酮补充剂对于缺乏性欲的男性也有好处。由于睾丸激素也是负责性欲的荷尔蒙，补充这种激素还能够提高男性性欲。但服用这类补充剂要小心，因为有一定副作用。因此，性欲低的人偶尔使用是明智的做法。

睾酮的另外一个作用是帮助身体睾丸激素自然水平本来就低的人。这种情况下，医生会建议注射或口服，以便于增加这种激素的体内自然水平。但长期使用任何这类补充剂都存在导致身体自然产生睾丸激素能力下降的问题。因此，学会正常使用它们，对确保身体自然产生睾酮很重要。