桂皮治疗糖尿病真的有效吗？

桂皮与糖尿病仍然是一个有趣的话题，一些糖尿病患者认为桂皮对控制血糖水平没有效果，而其他人则认为桂皮很有效。原因很简单，桂皮是常用的烹饪草药，通常用在制作面包和糕点生产方面。这也是把桂皮与糖尿病联系在一起让人感觉好笑的原因所在。

然而人们一直在寻找这件事情的真相。研究机构的专家表明，桂皮和肉桂油是非常有益的草药和补充添加剂，可以认为桂皮的确可以帮助改善健康状况。

这项研究还发现，一茶匙桂皮就能够以安全方式降低血糖水平。但是谁会直接吃一茶勺桂皮呢？它的味道苦涩而辛辣。有时候，简单的方法是与蛋糕或糕饼结合起来使用。但这并不是正确方式，因为糕点含有大量脂肪。最好的方法是把桂皮添加到茶里。

最近的研究和试验表明，桂皮可以作为饮食的一部分。患糖尿病的人（特别是2型糖尿病）将要真正感谢桂皮带来的好处，因为这些研究表明，每天消费适当剂量的桂皮能够有效降低血糖含量。但适量食用桂皮非常重要。可以咨询医生确定适合的剂量。

另一项实验表明，如果几个星期没有消费桂皮，血糖水平会开始增加，并变得不稳定。虽然桂皮被证明有益于糖尿病患者，但并不是所有病人都会收到同样效果。有时，一茶匙桂皮不足以使身体保持在安全血糖浓度区。

如今，桂皮与糖尿病仍然是一个热门讨论话题。虽然专家还在不断寻找答案，但应该相信，桂皮是上帝赐给我们帮助治疗高血压和糖尿病问题的。