过氧化氢酶的作用

过氧化氢酶是一种抗氧化酶，和超氧化物歧化酶及谷胱甘肽过氧化物酶一样都是身体自然产生的物质。其主要作用是帮助人体将过氧化氢转化成水和氧气，防止在血液中形成二氧化碳泡沫。过氧化氢酶也使用过氧化氢分解体内酒精，苯酚，甲醛等等潜在毒素。

人类需要氧气才能生存，然而在身体使用氧气时会产生破坏细胞膜、蛋白质和DNA并产生自由基。自由基是化学性质不稳定的原子或分子，它破坏细胞和组织，并有导致免疫系统能力下降、感染、心血管疾病、关节病和智力下降等健康问题的可能。此外，自由基还被认为是导致老化的关键因素。

过氧化氢酶与过氧化物歧一起合作防止自由基损伤身体。超氧化物歧化酶（SOD）把危险的超氧自由基转换成过氧化氢，然后由过氧化氢酶将其转换成无害的水和氧气。过氧化氢酶是细胞中最有效的酶之一，每个过氧化氢酶分子每秒钟能够转换数以百万计的过氧化氢分子。

过氧化氢是一种依赖氧气生存生物体自然产生的破坏性废物。它在人体将脂肪酸转换为能量，白血细胞攻击和杀死细菌时产生。过氧化氢酶位于细胞的过氧物酶体，它阻止过氧化氢伤害细胞的过程，并防止过氧化氢转化为羟自由基，这是一种可以攻击，甚至导致DNA变异的危险分子。

科学家认为，导致细胞衰老的主要原因是DNA受损，这是由于自由基和氧化剂（如过氧化氢）造成的。他们指出，提高人体内抵御自由基的超氧化物歧化酶，过氧化氢酶和谷胱甘肽过氧化物酶水平，有助于改善人类健康和延长寿命。

过氧化氢酶，超氧化物歧化酶，蛋氨酸还原酶和谷胱甘肽过氧化物酶都可以在人体自然产生。但如果希望更好的延缓衰老，或抵御严重疾病，可以尝试采取这些酶的补充剂。

有各种超氧化物歧化酶，过氧化氢酶和谷胱甘肽过氧化物酶口服液可以选择，但这些物质有可能在进入身体组织前就被肠道消化掉。因此，增加体内锰，锌，铜，硒等天然抗氧化剂数量可能是增加这些酶有效性的好方法。