喝羊奶的好处！

自古以来，人们就认识到给婴儿喂食羊奶的好处。在美国和南非等国家，还有专门针对婴幼儿销售的羊奶。婴儿喝羊奶很少遇到牛奶常见的过敏问题。因此它在制定婴儿配方奶方面发挥了重要作用，这也证明羊奶具有极高的营养价值。

羊奶的好处还包括能够避免消化紊乱、呕吐、腹绞痛、腹泻、便秘和呼吸困难等婴儿胃肠道症状。它具有缓解呼吸困难的作用，要归因与羊奶的酪蛋白胶束结构。存在胃肠道或呼吸道症状的婴幼儿对经过巴氏杀菌的山羊奶有很好的容忍度。此外，发酵羊奶产品还是牛奶过敏患者的理想食品。

羊奶的自然成分分布均匀，可以自然形成凝乳，因此更容易消化吸收。经常喝羊奶有助于增加体重，改善骨骼矿化，提高血清维生素、矿物质和血红蛋白水平。这些都是羊奶对健康的好处。

羊奶的另外一个药用特性是它包含高浓度的中链脂肪酸，因此有治疗吸收不良综合症的作用。中链脂肪酸有助于减少胆固醇沉积在动脉，帮助溶解胆固醇和胆结石，并对婴儿正常生长很有帮助。