适量喝酒对老年人健康有害吗？

医学界的最新研究认为，老年人适量喝酒有可能损害心脏。研究人员还发现，女性在酒精相关心脏损伤方面的风险比男性大。

美国波士顿哈佛医学院一个研究小组的报告说：“在老年人口中，增加酒精摄入量会给心脏结构和功能造成微妙变化，并且女性看起来比男性受酒精毒性的影响更大。”该项研究涉及4400名成年人，平均年龄为76岁。

调查者发现，女性适量喝酒（每天一杯），也会造成心脏功能轻微降低。在男性中，每周超过14杯（被视为酗酒）与左心室壁扩张存在联系。不过，这种联系并不能证实它们是一种因果关系。

在这项研究报告发表后，有其他心脏专家对这一发现提出质疑，并给出一些适量喝酒对成年人健康有益的研究结果。他们认为，尽管过量饮酒会导致心脏病和心脏衰竭，但大量研究结果证实少

量或适量饮酒能降低心脏病发作和中风风险。此外，有些专家还反驳了关于适量饮酒会造成心脏结构变化的论断。因为临床研究至今也没有证实这一发现。

美国心脏病协会建议喝酒的人应确保适量。这意味着男人每日饮酒量不超过1-2杯，女人不超过1杯。协会还警告人们，不要因为对心脏有潜在好处而开始饮酒。虽然现在普遍有适量喝酒能降低心脏衰竭风险的说法，但摄入多少酒精不会损害心脏至今也没有一个具体标准。

由于女性心脏功能更容易受酒精毒性影响，她们比男性发展成酒精相关心脏病的风险高。因此，为了确保健康，不过量饮酒是一个底线。