喝酒对情绪的影响

喝酒不仅增加节庆气氛，还对健康有一些好处。但如果不能节制饮酒，就会给生理和情绪带来负面影响。如果已经存在情绪问题，喝酒可以增加强度。但要清楚，在停止喝酒后，大脑中的化学品也可以给情绪带来一些影响。

焦虑

通常建议入睡难而感到焦虑的人上床前喝上一杯红葡萄酒。酒精有一定镇静作用，因此能够让人感觉放松。但如果经常通过喝酒帮助阻止焦虑，就会产生一种不健康循环，因为喝酒会导致血液中的乳酸增加，从而造成紧张感觉。也正是因为这一原因，一些人很容易再喝上一杯酒。

抑郁

当人发现自己陷入酒瘾后，就容易产生绝望感，这很容易转变为抑郁情绪。根据专家的观点，酒精可以减少大脑重要化学品血清素数量，这是一种情绪提升剂。在血清素水平降低时就会导致抑郁。

愤怒和侵略行为

喝酒经常可以掩盖情绪。长期酗酒不是导致焦虑或抑郁，就会引起愤怒并转变为侵略行为。酒精抑制中枢神经系统并造成情绪不稳定。一些人会因此而转变为愤怒情绪。