红茶的12个用途与好处

1、促进割伤和擦伤愈合

红茶中的单宁酸有收敛剂作用，因此能阻止割伤或擦伤出血。用冷却的湿茶包轻轻压迫患处，能减轻疼痛和肿胀。

2、消除脚臭

单宁酸除了能杀死细菌以外，还能锁闭汗毛孔并减少脚汗。用红茶泡脚能得到这一好处。在一品托水中煮两袋红茶包15分钟，取出茶包，用两夸脱水稀释茶水。待混合液冷却到适当温度，就可以泡脚15-30分钟。每天重复这一过程。

3、促进牙龈健康

红茶包含收敛剂单宁酸，因此有收缩肿胀组织和止血功效。如果你的牙龈肿胀，可以直接在患处敷两个湿茶包促进康复。当然，还可以用红茶水当漱口水改善牙龈健康。

4、加强免疫系统

美国塔夫斯大学的科学家用茶与22种蔬菜的抗氧化能力进行了对比。结果发现，尽管不同茶叶的抗氧化效果有差异，但红茶和绿茶在浸泡过5分钟后的抗氧化能力最高，并且明显高于效果最好的蔬菜和水果。这意味着，喝适当浸泡的红茶对健康好处最大。

5、缓解眼疲劳

眼干，瘙痒？将两袋红茶包放在温水中浸泡10分钟。挤掉多余水分，然后放在眼上敷10分钟，就能缓解刺激和炎症。

6、治疗唇疱疹

茶叶中的类黄酮和咖啡因能抑制疱疹病毒生长，并且红茶的效果最好。将冷却的湿红茶包敷在你预计要爆发的唇疱疹上，保持10分钟。每天重复3-4次能帮助减轻爆发的持续时间和严重程度。

7、抵御过敏

茶叶富含类黄酮，这是能抵御炎症的植物化合物。每天喝几杯红茶对缓解过敏症状很有好处。

8、缓和毒葛中毒

在加满水的浴缸里放入3-5袋红茶包，搅拌均匀，然后泡澡。茶中的单宁酸能缓解炎症和瘙痒。

9、减轻结膜炎

如果患了这种疾病，先在感染的眼睛上敷温热的红茶包5分钟，然后用冷湿茶包敷2分钟。茶袋中的单宁酸能有效减轻肿胀。每天用新鲜茶包重复几次。

10、平抑腹泻

茶叶包含的丹宁酸还对肠道粘膜有收敛剂作用，因此能帮助身体吸收液体和缓解肠道发炎。如果想获得最佳效果，应选择脱咖啡因红茶，因为咖啡因有脱水作用。

11、治愈生疖

要缓解生疖并摆脱感染，可以尝试用茶包热敷。它的天然单宁酸有抗菌作用。每天敷5次，每次持续10-15分钟。

12、治疗痔疮

直接在疼痛的肿胀处方一个温热的湿红茶包。热能减轻疼痛，茶叶中丹宁酸能减轻肿胀，并且其收敛作用还能帮助止血。