喉咙疼能吃冰淇淋吗？

由于大多数喉咙疼痛是由病毒导致，并且不需要抗生素治疗，因此用家庭疗法或偏方控制咽炎或嗓子痛是一个重要考虑因素。吃适当食物能缓解发痒、疼痛的喉咙。通常建议吃冰淇淋等食物减轻和麻木喉咙，但应注意，某些类型的冰淇淋会导致刺激。

治嗓子疼的偏方

治疗喉咙疼痛的偏方包括服用止痛药、吸吮润喉糖和温盐水漱口等。吃无刺激性的软食物，吸吮硬糖块或冰，吃冰棒或冰淇淋等冷冻甜点，喝冷饮或热饮都能帮助麻木疼处或缓解喉咙痛。

冰淇淋是如何发挥作用的？

在嗓子疼时，会发现冰淇淋对喉咙有舒缓作用。与其它冷冻甜点一样，冰淇淋麻木喉咙，并暂时减轻疼痛。在喉咙受伤时，冰淇淋还是一种非刺激性食物。由于喉咙疼会妨碍吃，因此不必担心短期内因冷冻甜点而造成热量摄入过多。尽管吃冷冻甜点是治嗓子痛的建议偏方，但没有研究证明其有效性。

潜在问题

尽管在喉咙疼时可以吃冰淇淋，但有些选择会造成刺激。例如，包含坚果、饼干或其它糖果配料的冰淇淋有可能难以吞咽或刺激喉咙。有焦糖或巧克力酱的超甜冰淇淋甜点有可能进一步刺激发炎的喉咙。如果对牛奶不耐受或过敏，冰淇淋显然也不是一个好选择，但雪糕或冰棒等非乳制品冷冻甜点能获得同样效果。最终，要由你自己决定最有效的方法。

注意事项

尽管冷冻甜点能帮助减轻喉咙疼，但如果有饮食限制，应咨询医生或营养师是否可以用冰淇淋。虽然大多数喉咙疼是由病毒引起，但因细菌导致的严重喉咙痛需要医疗介入。如果喉咙疼还伴随发烧、皮疹、淋巴结肿胀、扁桃体发炎、恶心或呕吐，或持续时间超过7天，应看医生排除链球菌性喉炎（脓毒性咽喉炎）的可能。此外，如果反复喉咙疼或嘶哑超过2周时间，也应看医生。