怎样才能让黄牙变白？

如果你的牙齿发黄，肯定想知道如何将它们变白。实际上，完全可以在家里用过氧化氢，小苏打和水自己清洁和美白牙齿。

1、刷牙。用喜欢的牙膏，牙刷和水刷牙。至少刷两分钟以确保没有任何遗漏。在开始美白牙齿之前应清除所有食物残渣。

2、牙线。用牙线剔牙并清理每一侧牙齿。这能帮助你刮除积聚在牙缝中的牙垢。

3、清洁。用小苏打和水再次刷牙。不要忘记刷舌头。小苏打能擦除牙渍。小苏打非常温和，因此每天用它刷牙多次很安全，并且还能让口气保持清新。

4、美白。用3%浓度的日用过氧化氢，等份的水在玻璃碗中勾兑均匀。用这种混合物漂洗口腔。漱口后吐掉。每天至少用它漂洗口腔一次，直到牙齿明显变白为止。在家里自己把黄齿变白能节省下一大笔做专业洗牙的费用。

5、漂洗。在用完过氧化氢混合液后彻底用清水漂洗干净口腔。虽然过氧化氢用于口腔和皮肤很安全，但不要让其滞留在口腔内太长时间，20秒就足够了。

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