葫芦巴的功效

促进消化系统与降低血压

葫芦巴的名字源于拉丁文，意思是“希腊干草”，这是因为过去一直把这种草药当做动物饲料。这种植物最常见于欧洲南部的地中海地区。数百年来。野生葫芦巴除了在上述地区生长以外，也常见于印度和北非。人们使用胡芦巴种子和叶片作为烹饪香料。由于有良好的保健功效，这种草药已经成为一种知名的营养补品。

葫芦巴包含生物碱、赖氨酸、L-色氨酸、甾体皂甙和粘液质纤维。它还是铁、硅、钠和维生素B1的天然来源。此外，葫芦巴还含有丰富的硒，硒具有抗辐射，帮助人体利用氧气的作用。

这种草药对消化系统很有好处，它含有大量纤维，尽管不能溶解于水，但接触液体后会膨胀。葫芦巴除了是一种天然泻药外，还有助于降低血压。它能控制血压，降低有害胆固醇水平。饮食中包含它，可以有效降低身体对糖的吸收率。

葫芦巴包含的一种氨基酸可以在血糖升高时导致胰岛素产量增加。但它是用于胰岛素，而不是取代它。葫芦巴药膏有抚慰皮肤刺激，缓解周身疼痛的功效，因此经常作为疖子，囊肿的治疗药物。

古埃及人使用这种草药治疗发烧，它可以缓解鼻塞，减少炎症和感染。葫芦巴还具有祛痰功效，因此是治疗鼻窦和肺部充血的良好药物。它缓解咳嗽，促进排汗，减少发热，有利于治疗过敏，支气管炎和充血。

葫芦巴叶可用于制作肉类咖哩。混合面粉可以制作出辛辣，味道独特的面包。在印度，它还是咖啡的一种替代品。