体重减轻后脂肪去了哪里？
身体脂肪会在一系列复杂代谢过程中分解掉。在燃烧的脂肪多于消费量时，身体就会使用脂肪（甘油三酸酯）产生能量。这就会造成脂肪细胞收缩。反过来，甘油三酸酯被分解为两种不同物质，即甘油和脂肪酸，然后被吸收进入肝脏，肾脏和肌肉组织。在这些地方，甘油和脂肪酸进一步被化学过程分解，并最终产生身体需要的能量。
此外，这一过程还产生热量，帮助维持体温。而产生的废物-水和二氧化碳会通过尿液和出汗，以及肺部呼气排出体外。