姜黄根治关节炎疼痛

姜黄真的能让关节炎患者减轻痛苦吗？本文将详细解释这种偏方疗法的具体作用和有效性。

在印度人的饮食中，姜黄是一种常用香料，烹饪很多食品都需要它。这种香料受欢迎不仅仅是味道和颜色，还因为它对健康有很多好处，而减轻关节炎疼痛就是姜黄根的其中一种功效，这主要与它具有抗炎作用有关。

什么是关节炎？

关节炎是一种会影响患者生活质量的疾病，因为它造成疼痛和不适。关节炎影响人体不同部位关节，并且有多种类型，致病原因也各有不同。它被归类为炎性疾病，会导致关节僵硬，红肿和疼痛，严重时还会影响病人行动自由。多年来，人们一直在研究用中草药偏方治疗关节炎的方法，而姜黄根就是其中一种。

姜黄对关节炎的好处

姜黄包含叫做姜黄素的物质，它具有抗炎消炎作用，因此有助于减轻关节炎造成的疼痛。姜黄素作用于造成关节发炎的蛋白质，达到减轻疼痛目的。它还抑制环氧合酶和前列腺素等物质，这是通过降低体内组胺水平诱发炎症和疼痛的原因。

姜黄除了减轻炎症引起的疼痛以外，还有加强免疫系统等功效，因此对预防多种疾病有帮助。姜黄富含抗氧化剂，因此能抵御自由基对人体的损害。姜黄属于姜科植物，据说与生姜结合应用，治关节炎效果更佳。

姜黄根的用法

把姜黄作为一种预防措施，对关节炎效果特别好。这种偏方能通过加强身体，预防关节炎发作和疼痛。姜黄根味道辛辣，生吃难以下咽。因此，吃姜黄根的最佳方式是磨成粉末，添加到日常食品中一起摄入。例如，早上在鸡蛋或燕麦中添加半茶匙姜黄粉就是很简单的方法；还可以在热牛奶中混合半茶匙姜黄粉，趁热喝下。当然，作为一种药物，用热水直接吞服姜黄粉也是一种办法。

用生姜与姜黄相结合是另一种理想偏方。在锅中添加一些糖和茶粉，加入适量姜黄根和生姜，煮开浸泡15-20分钟，然后趁热喝下。这两种植物根茎中的消炎和抗肿胀成分能帮助治疗这种疾病。还可以选择药片或胶囊形式的姜黄，但治关节炎需要多少剂量应咨询医生。