姜黄素的功效与作用

姜黄的最主要活性成分叫做姜黄素，它毫无疑问可以带给健康很多好处。下面分别介绍一些姜黄素的作用。

更容易融入血液

每日服用姜黄素片是最简单的方法，其成分很容易被吸收进血液。但要确保这些产品含有多种维生素和其他有助于健康的草药。

姜黄素降低胆固醇

超过40岁的人很容易出现胆固醇过高问题。如果不采取治疗措施，胆固醇过高可以导致动脉堵塞，并进一步引起心脏病，甚至死亡。而姜黄素可以帮助减少堵塞物，保持血流畅通。这也是姜黄素的功效之一。

提神醒脑

保持头脑清醒有助于提高工作效率。而姜黄素就有促进脑功能的作用。

增加能量

服用含有多种维生素的姜黄素片不仅有提神作用，还可以促进能量，保持一整天精力旺盛。

如何使用姜黄素？

如果需要更多能量，或对健康很在意，姜黄素营养补充剂就是最佳选择之一。通常在连续服用两周后就会有明显不同的感觉。最近的研究还发现，与多种维生素和其他一些营养素混合应用，姜黄素的效果更理想。