脚臭是什么原因？怎么办？

脚臭有两个主要原因，分别是脚汗和鞋的类型。我们知道出汗不仅有助于维持人体正常温度，还帮助排除体内废物。但它的缺点是会产生难闻气味，特别是多汗的人情况更糟糕。每只脚上的汗腺超过25万个汗腺，难怪脚的味道会闻起来不佳。

气味往往与细菌有关，细菌排泄的废物形式就包括难闻的气味。人工合成材料制成的鞋是导致脚臭的另一个原因，因为这种鞋妨碍脚汗干燥或蒸发。脚部压力过大是另外一个出脚汗的原因，特别是站立时间过长时更明显。此外，荷尔蒙失调或遗传也是导致汗脚的因素。

脚臭怎么办？

以下这些偏方可以帮助解决问题：

• 每日使用温水和抗菌香皂洗脚，确保良好的个人卫生。
• 穿棉质或羊毛袜子，它们吸汗能力强，可以帮助脚更好的呼吸。避免穿尼龙袜子，因为它们会阻碍脚的呼吸。确保每日更换袜子，并及时清洗。清洗可以将细菌繁殖降低到最低程度，这样可以避免脚有难闻的气味。
• 不要每天穿同一双鞋，至少要让前一双鞋子有一天干燥时间，这可以避免潮气积累并清除不良气味。要穿带有皮革内衬的皮鞋，因为塑料内衬会阻碍脚的呼吸。
• 不要穿太紧的鞋，购买可以取下鞋垫的鞋，这样能够保证每日清洗。鞋垫不仅有助于消除脚臭，还可以吸收潮气。
• 在脚上使用包含甘油的润肤液非常有益，特别是在脚压力过大并感觉疲劳时效果更明显。采用这种润肤液能够让脚保持干净和干燥。
• 所有治疗脚臭的解决方案中，每周将脚在黑茶中浸泡30分钟最有效。茶叶中的单宁酸可以摧毁细菌并收缩毛孔，可以让脚长时间保持干燥。
• 用混合泻盐的温水泡脚也有助于脚部保持干燥和清洁。此外，用添加燕麦片的温水泡脚10-15分钟是另一种治疗脚臭的有效偏方。

以上这些方法实施简单，已证实对解决脚臭问题有一定效果。此外，穿鞋前用婴儿粉或小苏打清洁脚部也是不错的方法。