治疗脚后跟皮肤裂口的偏方

脚后跟裂口是一种常见足病，通常是由皮肤干燥导致的。它不仅疼痛，还容易造成感染。自己在家里治疗一般性脚跟开裂很容易，但不治疗很危险，并会形成老茧。

常用偏方

首先尝试减少脚后跟的厚皮数量，并专注于保持脚部柔软。从泡足开始。在一个盆中填满温水，并添加一杯柠檬汁。让脚至少浸泡10-15分钟。

浸泡后倒掉水，并重新加满温水。在水中添加3汤池温和的液体肥皂。用肥皂水泡脚15分钟。在脚变的柔软后，用浮石摩擦生茧的皮肤5-10分钟。用清水冲干净脚，并彻底干燥它们。在粗糙皮肤被清除前可能需要多次使用浮石。每天重复这一步骤，直到有效果为止。

每天用护足霜或油性保湿液给脚部保湿数次。在睡前保湿脚，并穿上棉质袜子过夜。至少穿袜子睡觉两周时间。在知道如何治疗和清除皮肤裂口后，接下来是专注于软化脚后跟，并防止发展成深度裂口。

上床睡觉前，用氢化植物油清洁足部，并穿上袜子过夜。连续5天晚上重复这一软化足部过程。也可以用融化的石蜡，椰子油和芥子油替代。穿棉袜能保湿和促进愈合。最后，每天在足跟裂口上施用成熟的香蕉至少15分钟帮助软化坚硬的脚跟皮肤。

医学治疗和预防

除了有很多治疗脚后跟裂口的偏方以外，还有专门用于保湿的预防措施。避免长时间赤脚走路。穿鞋能在长时间站立的情况下给脚和脚跟提供支持。尽可能避免穿后跟开口的鞋，因为它会导致脚部向外扩展，并因为压力而使脚后跟开裂。由于肥胖是造成脚跟裂口的主要原因之一，因此还有必要通过减肥缓解给脚后跟的压力。

如果脚后跟裂口很疼痛，变的感染，并开始流血，应马上看医生。医生能确定是否存在更严重的潜在问题，如甲状腺功能低下，糖尿病或牛皮癣等。如果有糖尿病或免疫系统缺陷，建议看足病医生诊断和治疗脚病。