能治愈脚后跟干裂的10个偏方

脚后跟干裂是很常见的问题，不仅影响美观，还会导致疼痛，甚至感染。除了皮肤干燥变厚以外，往往伴随发红，瘙痒，发炎和脱皮等症状。马上采取适当措施能防止裂口加深和出血。

导致脚跟裂口的其中一些原因包括空气干燥，水分不足，缺乏脚部保养，不健康饮食，衰老，长时间在坚硬地板上站立，以及穿鞋不当等。此外，湿疹、牛皮癣、鸡眼和老茧，糖尿病和甲状腺疾病等健康问题也会导致脚后跟干裂。

下面是一些能治愈脚跟干裂的偏方，可以尝试一下，看看是否能解决问题。

一、植物油

有多种植物油能帮助治疗和预防脚后跟干裂。橄榄油，芝麻油，椰子油或其它氢化植物油都有效果。如果想要最佳效果，建议在晚上上床前使用这种偏方，让油充分渗透进皮肤。

• 首先用肥皂水泡脚，并用浮石摩擦脚后跟。
• 用清水冲洗干净，让脚彻底干燥。
• 在脚跟和脚趾上施用植物油。
• 穿一双干净袜子，然后上床睡觉。第二天早上，会发现脚跟皮肤变得柔软。

持续使用这种偏方几天时间，直到脚后跟干裂彻底消失为止。

二、米粉

给脚跟皮肤去角质能清除死亡细胞，防止裂口和干燥。可以将米粉当做去角质擦洗剂的组成部分。

• 用少量米粉与几茶匙蜂蜜和苹果醋混合制成糊糊。如果脚后跟裂口很厉害，可以额外添加一茶匙橄榄油或甜杏仁油。
• 在温水中泡脚10分钟，然后用米粉糊糊轻轻擦洗。
• 每周重复这一过程数次，直到有满意结果为止。

三、印度紫丁香

印度紫丁香也叫做印楝，是一种治疗脚后跟干裂的有效偏方。印楝有抗菌作用，因此能舒缓皮肤干燥过敏并抵御感染。

• 捣碎一些印度紫丁香叶，制成糊糊后添加3茶匙姜黄粉，混合均匀。
• 将糊糊施用在裂口上并保持半小时。
• 用温水洗脚并用干净的部擦干。

四、柠檬

柠檬的酸性能有效软化造成干裂的粗糙皮肤。

• 在添加了柠檬汁的温水中泡脚10-15分钟。避免使用很热的水，这会导致脚部过于干燥。
• 用浮石摩擦脚后跟。

五、玫瑰水和甘油

用甘油和玫瑰水制成的混合物是治疗脚后跟干裂的有效偏方。甘油能软化皮肤，这也是它被广泛用于化妆品的原因所在。玫瑰水有抗氧化和抗炎杀菌作用，并且还富含维生素A，B3，C，D和E等维生素。

晚上睡觉前将等份玫瑰水和甘油混合，然后用它摩擦脚跟后过夜。

六、石蜡

如果脚跟干裂很严重，并导致疼痛，用石蜡能马上缓解。它能当做一种天然润肤剂软化皮肤。

• 在双层锅里溶化一块石蜡，然后与2调羹芥末油或椰子油混合。
• 让其冷却直到表面形成薄层。将脚放入混合液浸泡5-10秒钟后提起，反复几次，直到脚跟皮肤上形成几层蜡为止。
• 用塑料布裹住脚保持30分钟，然后将蜡从皮肤上剥掉。
• 每周用这种方法治疗1或2次。

七、泻盐

在脚后跟干裂的情况下保湿很重要。可以用泻盐或海盐泡脚。它能促进血液循环。

• 在一盆温水中混合半杯泻盐。
• 用这种溶液泡脚10分钟。
• 用浮石摩擦脚后跟，然后再次浸泡10分钟。
• 将脚拍干，并使用护脚霜或凡士林锁住水分。
• 要想有最佳效果，穿袜子能防止湿气蒸发。

八、香蕉

熟香蕉是治疗脚后跟干裂的最廉价偏方，因为它有保湿作用。

• 将一根熟香蕉捣成糊糊。洗脚后将香蕉糊糊施用在脚后跟上。
• 保持10-15分钟，让皮肤彻底吸收天然养分。用一些温水轻轻洗脚，并在冷水中浸泡10-15分钟。
• 每天治疗一次，持续几周时间能让脚后跟皮肤变得柔软光滑。

九、蜂蜜

蜂蜜有保湿和杀菌作用，因此是治疗脚跟干裂的理想偏方。

• 在一盆温水中添加一杯蜂蜜。
• 在温水中泡脚15-20分钟。
• 轻轻摩擦脚后跟。
• 每天或几周治疗数次，直到有满意效果为止。

十、凡士林

可以用凡士林涂抹干燥粗糙皮肤，不仅能防止脚后跟开裂，还有软化和保湿作用。

• 用温水泡脚后摩擦掉死亡细胞，然后在脚后跟上施用凡士林。可以混合一茶匙柠檬汁，效果更佳。
• 用毛巾盖住脚，让皮肤充分吸收凡士林。
• 每天睡前用这种偏方治疗效果最好。

如果脚后跟开裂非常严重，患有糖尿病或血液循环障碍类疾病，应看足病医生找出更有效的治疗方法。