什么是胶原蛋白液？

胶原蛋白是由氨基酸组成的蛋白质，是在人类和动物体内产生的。胶原蛋白存在于皮肤，肌肉，筋腱和器官等大多数人体组织中。此外，市场上有很多美容产品和营养保健品也包含不同形式的商业生产胶原蛋白液。

目前有口服营养补充剂，直接施用或直接注射进皮肤等产品形式可以选择。胶原蛋白液的常见用途是扭转皱纹等皮肤损伤。这是因为人衰老后，身体产生的胶原蛋白数量会逐渐减少。此外，阳光曝晒也可以导致胶原蛋白受损。

缺乏胶原蛋白的皮肤会变得干燥而多皱。而胶原蛋白营养补充剂能够收紧皮肤，增加弹性，减少皱纹。注射胶原蛋白可以使皮肤更饱满，有减少深层皱纹的作用。但这种效果只是临时性的，必需定期注射才可以保持良好效果。

胶原蛋白液还有促进减肥，帮助身体维持精益肌肉的作用。精益肌肉燃烧能量，因此能够减少储存在体内的脂肪数量。由于胶原蛋白可以在肌肉，骨骼和筋腱之间形成衬垫，因此还有维护关节健康的功效。其结果是胶原蛋白液还被作为健美营养补充剂促进肌肉和关节健康。头发和指甲也自然包含大量胶原蛋白。胶原蛋白液有助于加强头发和指甲健康，特别是外用软膏形式最为常见。

大多数商业营养补充剂都是水解胶原蛋白液体形式。这意味着这种蛋白质能够被酶分解吸收进身体。较高的吸收率意味着胶原蛋白液有更好的效果。

和任何营养补充剂一样，口服胶原蛋白液也存在一定副作用，包括过敏反应和肠胃不适等。而外用和注射形式可以导致暂时性红肿。胶原蛋白液不属于药品，因此生产商宣传的治疗疾病特性并没有得到临床试验和科学研究支持。